Niedługo będę po raz pierwszy podróżował poza Europę i nie ukrywam, że długość lotów powoduje u mnie pewien niepkój Lecę do Tokio i w tamtą stronę czekają mnie loty 6h+9,5h, a z powrotem 12h+6h. Wiem, że online można znaleźć wiele poradników, ale chciałem zapytać forumowiczów, czy ktoś ma jakieś dodatkowe, własne patenty albo opinie, co faktycznie warto robić z tych list (zakrawających czasem na jakieś gusła ), a co nie robi żadnej różnicy, bo chcąc stosować się do wszystkiego można być przytłoczonym od samej ilości Że ważne jest nawadnianie czy ruszanie się co parę godzin to wiadomo, ale co jeszcze realnie warto robić, żeby jakoś przetrwać te 16 i 18h w powietrzu?

nie spac dzien przed lotem

Jeśli fotel będzie w miarę wygodny, to podstawa sukcesu, gdyż jeśli nie będziesz w stanie znaleźć sobie pozycji, w której wytrzymasz powyżej kilku minut, to słabo.

Co można robić?
To co się da, czyli jeść, pić (nie przesadzać lepiej z alkoholem), oglądać filmy korzystając z IFE (rozrywki pokładowej) albo własnych zasobów, czytać (tradycyjna książka, tablet, czytnik książek), grać w gry (IFE, tablet / telefon albo tradycyjne karty czy szachy), Internet - jeśli będzie, śledzić mapę lotu (system Airshow), rozmawiać (ale nie wrzeszczeć do siebie, jak zdarza się wielu pasażerom). Ponieważ w samolocie jest sucho, to oczy mogą się męczyć od ekranu czy czytania książki ale rozwiązaniem mogą być audiobooki.
No i spać ale nie każdy potrafi spać w samolocie a ochota na sen zależeć może od godziny wylotu.
Z własnego doświadczenia i osobistego systemu wartości: gdy po starcie chce nam się spać i pora taka, że spaniu sprzyja to lepiej zasnąć nawet ryzykując przepadek przydziałowego posiłku, gdyż 2-3 godz snu (im więcej, tym lepiej) w długim locie jest cenniejsze.

Na tą poradę bym uważał, bo i tak będziesz zmęczony, a jeśli nie zaśniesz w samolocie to będziesz mieć problem (zresztą to też nie jest zbyt efektywny sen). Szczególnie jeśli masz najdłuższy odcinek w dzień.

Do samolotu wygodny dres, klapki i ciepła bluza (czasami jest zimno).

_________________
Relacje: Bali oczami początkujących turystów (2022).
Emeryci w podróży - Singapur i Malezja (2023), Algarve (2023)

Jeśli ktoś ma ze sobą komputer, który wytrzymuje kilka godzin, to polecam Heroes of Might and Magic III W trybie multiplayer 8h loty są za krótkie

Wypić trzy piwa i położyć się spać.

Tylko, że za długo nie pośpi, bo się wkrótce pęcherz zacznie dopominać wizyty w WC (i potem jeszcze co jakiś czas)

Przede wszystkim nie ubierać się elegancko i wyjściowo tylko wygodnie, ja na longi od lat zawsze zakładam dres.

Przy tak długim locie istotne jest ruszanie się. Dlatego ja mimo wszystko staram się mieć miejsce raczej przy alejce, aby móc w każdej chwili się podnieść i trochę pochodzić, czy się poprzeciągać. Oczywiście ma to swoje wady, bo czasami siedzący w środku/przy oknie chcą wyjść, ale to też można ograniczyć odpowiednim doborem miejsc, o ile taki jest.

_________________