Dolegliwości ze strony układu pokarmowego w podróży są powszechnie znanym tematem, a z popularnych destynacji wakacyjnych Turcja jest, obok krajów maghrebu, wymieniana jako kierunek obarczony największym ryzykiem wystąpienia rewolucji żołądkowych.
Za tydzień po raz pierwszy wylatuję do Stambułu i zastanawiam się, na ile muszę brać pod uwagę legendarną zemstę sułtana
O ile przestrzeganie podstawowych zasad typu unikanie lokalnej kranówki tj. zimne napoje tylko butelkowane oraz unikanie ryzykownego żarcia straganowego typu małże wydają się rozsądne, tak płukanie ust po myciu zębów wodą butelkowaną, mycie rąk tylko takową (cooooo
), unikanie produktów mlecznych (być w Turcji i nie spróbować ayranu i lokalnych lodów? 
) i w ogóle wszelkiego fastfoodu, nawet takiego obrobionego termicznie, brzmią trochę absurdalnie. Niektóre źródła sugerują nawet unikanie ciepłych napojów, bo mogą być przygotowane z wody nieprzegotowanej, a tylko podgrzanej 
Stambuł to nie wioska w Afryce Środkowej, więc zakładam, że standardy higieniczne powinny być podobne do europejskich, no ale chciałem podpytać jakie macie doświadczenia w tym temacie i czy udało wam się uniknąć sułtańskiej zemsty
Nifuroksazyd i tak biorę, bo na codzień mój brzusio jest dość problemowy, więc w grupie ryzyka jestem ewidentnie
Paczka stoperanu i unikanie torcików z kremem to najlepsza porada. 
.. 